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Manger mieux pour
vivre mieux

Un programme 100% en ligne pour améliorer votre hygiène de vie, renforcer votre système immunitaire et adopter de bonnes habitudes alimentaires

Nos Services

Nos solutions pensés pour vous

Nous combinons expertise médicale, pédagogie et outils modernes pour vous aider à transformer durablement votre alimentation et votre santé.

eBooks Santé

Des guides simples et pratiques pour adopter de bonnes habitudes alimentaires

suivie personnalisé

Beneficiez d'un accompagnement personnel et a votre rythme

Podcasts

Apprenez l’essentiel sur la santé et l’alimentation en quelques minutes par jour.

Astuces & Conseils

Recevez gratuitement des astuces santé, des recettes, et des rappels bien-être

Habitudes essentielles

Les bases d’une santé durable

Avant de parler de compléments, de régime ou d’objectifs, il est essentiel d’adopter les bonnes habitudes . Voici 3 piliers simples à intégrer dès aujourd’hui pour améliorer naturellement votre bien-être.

Le sommeil répare, équilibre et protège. Visez 7 à 8 heures de repos par nuit, dans un environnement calme et sans écrans avant de dormir.

Dormir au bon moment, en bonne quantité

Votre corps a besoin d’eau pour fonctionner, éliminer les toxines

Boire suffisamment d'eau

Fruits, légumes, fibres, bons gras… Mangez vrai, mangez vivant.

Manger varié et naturel

NOS TARIFS

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Prenez soin de votre santé à votre rythme. Que vous cherchiez à améliorer votre alimentation, booster votre énergie ou bénéficier d’un suivi personnalisé, nos packs santé combinent eBooks, podcasts et accompagnement pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Pack Équilibre

$15

Pack Vitalité

$30

Pack Objectif

$45

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A propos de nous

Vous hésitez encore ou vous vous posez des questions ? Voici les réponses aux demandes les plus fréquentes. Et si un doute persiste, nous restons à votre écoute. Et si un doute persiste, nous restons à votre écoute.

Nina Momendem

Fondatrice

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Questions fréquentes

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